林穿杨刚来，就被海明风几人恶搞了一番，谁也没想到，他竟然是篮球队的新教练。林穿杨的到来，改变了篮球队原有的训练计划，搬砖，滚重轮胎等等魔鬼训练令众人体能透支，累到几乎瘫痪。楚逍和裴晨冰来到游乐园甜蜜约...

新一轮的比赛开始了，大家都不在状态，不肯互相配合，大比分落后。裴晨冰赶到时，恰巧看到秦筝摇铃指挥楚逍投篮，并且成功投进，虽然楚逍力挽狂澜，但华阳还是输掉了比赛，按照比赛规则，他们进入下一轮的可能性微乎...

楚逍从学生口中得知裴晨皓欠债，而此时混混们已经在篮球场闹事，众人得知真相，裴晨冰姐弟不断道歉。在混混们的激将法之下，云扬与他们约定打球来了结此事。到达约定地点，云扬没有想到是打黑球，裁判黑哨，裴晨皓、...

楚逍追问裴晨冰是因为自己喜欢的人才了解篮球的吗，裴晨冰陷入回忆，否认喜欢篮球并冷冷结束这个话题。在逃生赛中，教官们会猎捕队员，被抓住的就会淘汰，如果没有任何一组在规定时间内拿到红旗的话，就要集体饿肚子...

林穿杨继续以魔鬼训练的强度要求队员们， 众人不再理会林穿杨的安排，自顾自地按照原来的训练计划练习。林穿杨恼怒不已，见众人不服，于是定下约定，正儿八经地比一场篮球赛，输了他就让出主教练位置，大家一时斗志...

教练带着大家和汉阳师范的球员一起联谊，实际答应了对方教练在下场比赛中让球给他们，云扬拒绝了教练，坚持在球场上见真章。徐光豪对于楚逍如此自甘堕落非常生气，直接冲到他家和他扭打在一起。徐光豪搬出子俊，激励...

林穿杨分析下一场比赛对手，安排华阳练习。楚逍是云扬的陪练，练习中灵光一闪想到了破解之法，并安排裴晨皓替代自己作为传球中枢。华阳众人配合练习。到了比赛当天，徐大成拿出视频控告华阳打黑球，要求取消华阳参赛...

海明风与教练起争执，要求教练在篮球场上胜过他才肯服气。结果他以一敌二处于下风，关键时刻，楚逍出手帮他，比分渐渐接近，可楚逍在投篮时又出现了幻觉，球直接飞出了场外。因为两人互看不顺眼，缺少配合，比分又渐...

叶凡加入了华阳。在练球时因为地上的水渍滑倒，确认徐光豪的手笔之后，和他大打出手，正打得不可开交的两人被林穿杨发现，搞清事情始末后，责罚徐光豪和队员们跑70圈操场。跑完的众人疲惫不堪，心里也别扭着，跑到...

海明风的爸爸提出如果能拿到子俊设计的全套绝版球衣就同意赞助华阳，但教练不同意拿子俊留下的东西换赞助，在裴晨冰的争取下，教练气急不得不同意，谁知最后一件球衣被赵勇打街球输掉了，云扬只得乔装打扮到铁人街球...